Följ ett ansikte
Håll ditt ansikte cirka 20–30 cm från barnet och rör dig långsamt i sidled.
Varför just den här?
Rekommenderas eftersom den känns lugn för kvällen — kan bjuda in till sinnesutveckling.
- känns lugn för kvällen
Om aktiviteten
En stillsam stund där barnet får öva på att fokusera blicken och följa ett välbekant ansikte. Den här enkla leken stärker ögonkontakt och tidig kommunikation.
Vad aktiviteten kan stimulera
Läs mer om ett område genom att trycka.
Det här behöver ni
Inget särskilt material behövs.
Tips: Många material går att byta ut mot något ni redan har hemma.
Säkerhet
- Stötta alltid barnets huvud och nacke.
- Avsluta om barnet ser bort eller blir trött.
- Utför alltid aktiviteten under uppsikt och anpassa efter barnets utvecklingsnivå.
Så gör ni, steg för steg
Lägg barnet bekvämt på rygg eller håll det i famnen.
Håll ditt ansikte cirka 20–30 cm från barnets.
Le, prata mjukt och rör huvudet långsamt åt sidan.
Låt barnet följa dig med blicken.
Pausa och le stort när barnet möter din blick.
Tips under aktiviteten
- Bäst när barnet är piggt och nöjt.
- Några minuter räcker gott.
Om barnet inte vill
Det är helt normalt att barn reagerar olika. Ni behöver aldrig genomföra alla steg.
- Testa igen en annan gång.
- Förkorta aktiviteten eller gör bara första steget.
- Byt material till något barnet redan tycker om.
- Följ barnets initiativ — även små stunder räknas.
Anpassa aktiviteten
Förenkla
- Håll dig helt stilla och le.
- Gör aktiviteten helt kort, kanske bara en minut.
Utmana
- Rör dig i större båge.
- Härma barnets ljud och miner.
Familjens anteckningar
Endast synligt för er familj.
Liknande aktiviteter
Svartvita kontrastkort
Visa mönstrade svartvita kort som stimulerar den tidiga synen.
Lyssna efter ljud
Skaka försiktigt en skallra på olika sidor så barnet lär sig lokalisera ljud.
Titta i spegel
Sätt er framför en spegel och prata om vad ni ser.
Lugn sångstund
Sjung en mjuk sång med barnet nära intill dig.
Lekstart är en inspirationsapp. Aktiviteter och åldersintervall är rekommendationer — barn utvecklas olika. Innehållet ersätter inte råd från barnhälsovården.