0–3 månader

Svartvita kontrastkort

Visa mönstrade svartvita kort som stimulerar den tidiga synen.

Tid
Under 5 minuter
Plats
Inomhus
Energi
Lugn
Förberedelse
Mycket enkel

Varför just den här?

Rekommenderas eftersom den känns lugn för kvällen — kan bjuda in till sinnesutveckling.

  • känns lugn för kvällen

Om aktiviteten

Nyfödda ser bäst i hög kontrast. Svartvita mönster fångar blicken och hjälper synen att utvecklas.

Vad aktiviteten kan stimulera

Läs mer om ett område genom att trycka.

Det här behöver ni

Tips: Många material går att byta ut mot något ni redan har hemma.

Innan ni börjar

  • Lägg fram materialet i förväg.
  • Skapa en trygg och lugn lekyta.
  • Ta bort ömtåliga föremål i närheten.
  • Ha en handduk eller våtservett nära om det kan behövas.

Uppskattad förberedelsetid: mycket enkel.

Säkerhet

  • Håll korten säkert utom räckhåll när ni är klara.
  • Utför alltid aktiviteten under uppsikt och anpassa efter barnets utvecklingsnivå.

Så gör ni, steg för steg

  1. Lägg barnet bekvämt på rygg.

  2. Håll ett kort cirka 25 cm från barnets ansikte.

  3. Låt barnet titta i egen takt.

  4. Byt till nästa mönster efter en stund.

  5. Avsluta när barnet ser bort.

Tips under aktiviteten

  • Rita enkla ränder och prickar med svart tuschpenna.

Om barnet inte vill

Det är helt normalt att barn reagerar olika. Ni behöver aldrig genomföra alla steg.

  • Testa igen en annan gång.
  • Förkorta aktiviteten eller gör bara första steget.
  • Byt material till något barnet redan tycker om.
  • Följ barnets initiativ — även små stunder räknas.

Anpassa aktiviteten

Förenkla

  • Visa endast ett kort per gång.

Utmana

  • Rör kortet långsamt åt sidan.

Familjens anteckningar

Endast synligt för er familj.

Liknande aktiviteter

Lekstart är en inspirationsapp. Aktiviteter och åldersintervall är rekommendationer — barn utvecklas olika. Innehållet ersätter inte råd från barnhälsovården.

Version 1.0Granskad 2026-07-01Granskad