Dansstopp
Dansa vilt när musiken spelar och stanna helt när den tystnar.
Om aktiviteten
Rörelse, glädje och lyssnande i samma lek. Barnet övar impulskontroll utan att veta om det.
Vad aktiviteten kan stimulera
Läs mer om ett område genom att trycka.
Det här behöver ni
Tips: Många material går att byta ut mot något ni redan har hemma.
Innan ni börjar
- Lägg fram materialet i förväg.
- Skapa en trygg och lugn lekyta.
- Ta bort ömtåliga föremål i närheten.
- Ha en handduk eller våtservett nära om det kan behövas.
Uppskattad förberedelsetid: mycket enkel.
Säkerhet
- Flytta undan möbler och lösa mattor.
- Utför alltid aktiviteten under uppsikt och anpassa efter barnets utvecklingsnivå.
Så gör ni, steg för steg
Sätt på en glad låt.
Dansa vilt tillsammans.
Pausa musiken plötsligt.
Stå helt still som statyer.
Starta musiken igen och skratta.
Tips under aktiviteten
- Perfekt för regnigt inneväder.
Om barnet inte vill
Det är helt normalt att barn reagerar olika. Ni behöver aldrig genomföra alla steg.
- Testa igen en annan gång.
- Förkorta aktiviteten eller gör bara första steget.
- Byt material till något barnet redan tycker om.
- Följ barnets initiativ — även små stunder räknas.
Anpassa aktiviteten
Förenkla
- Håll händer och dansa långsamt.
Utmana
- Stå kvar i en rolig pose när musiken pausar.
Familjens anteckningar
Endast synligt för er familj.
Liknande aktiviteter
Enkel skattjakt
Göm 3–5 leksaker i rummet och leta upp dem tillsammans.
Krypa genom tunnel
Bygg en tunnel av stolar och filt att krypa igenom.
Gå på kuddstig
Lägg ut kuddar på golvet och gå från kudde till kudde.
Skapa egen hinderbana
Låt barnet designa en hinderbana med kuddar, rep och stolar.
Lekstart är en inspirationsapp. Aktiviteter och åldersintervall är rekommendationer — barn utvecklas olika. Innehållet ersätter inte råd från barnhälsovården.