Skapa egen hinderbana
Låt barnet designa en hinderbana med kuddar, rep och stolar.
Om aktiviteten
En självbyggd bana ger stor stolthet. Perfekt för att bränna energi och tänka kreativt.
Vad aktiviteten kan stimulera
Läs mer om ett område genom att trycka.
Det här behöver ni
Tips: Många material går att byta ut mot något ni redan har hemma.
Innan ni börjar
- Lägg fram materialet i förväg.
- Skapa en trygg och lugn lekyta.
- Ta bort ömtåliga föremål i närheten.
- Ha en handduk eller våtservett nära om det kan behövas.
Uppskattad förberedelsetid: lite förberedelse.
Säkerhet
- Kolla att inget hinder tippar eller är för högt.
- Utför alltid aktiviteten under uppsikt och anpassa efter barnets utvecklingsnivå.
Så gör ni, steg för steg
Fråga barnet vilka hinder de vill ha.
Bygg banan tillsammans.
Testa och justera.
Springa igenom flera gånger.
Ta tid eller hitta på karaktärer.
Tips under aktiviteten
- Fungerar utmärkt på en regnig dag.
Om barnet inte vill
Det är helt normalt att barn reagerar olika. Ni behöver aldrig genomföra alla steg.
- Testa igen en annan gång.
- Förkorta aktiviteten eller gör bara första steget.
- Byt material till något barnet redan tycker om.
- Följ barnets initiativ — även små stunder räknas.
Anpassa aktiviteten
Förenkla
- Bygg en kort bana med 2–3 hinder.
Utmana
- Ge banan en historia: ni är riddare eller pirater.
Familjens anteckningar
Endast synligt för er familj.
Liknande aktiviteter
Bygga koja
Bygg en koja av filtar, kuddar och stolar tillsammans.
Enkel skattjakt
Göm 3–5 leksaker i rummet och leta upp dem tillsammans.
Krypa genom tunnel
Bygg en tunnel av stolar och filt att krypa igenom.
Gå på kuddstig
Lägg ut kuddar på golvet och gå från kudde till kudde.
Lekstart är en inspirationsapp. Aktiviteter och åldersintervall är rekommendationer — barn utvecklas olika. Innehållet ersätter inte råd från barnhälsovården.